陕西省人民医院李辉医生

糖尿病名医大全 · 2018-07-27

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陕西省人民医院李辉医生

陕西省人民医院 - 内分泌科

擅长:糖尿病及糖尿病急慢性并发症、甲状腺疾病、痛风、骨质疏松症、脂代谢紊乱、下丘脑、垂体、肾上腺疾病等内分泌代谢病的诊治。

简介:李辉,医学博士,毕业于中南大学湘雅二医院代谢内分泌研究所,现为陕西省人民医院内分泌科副主任医师。现任陕西省医学会内分泌青年委员会副主任委员。2012年被评为“陕西省青年科技新星”。主持完成国家青年科学基金、陕西省自然科学基金及陕西省青年科技新星计划项目各一项。主要擅长糖尿病及糖尿病急慢性并发症、甲状腺疾病、痛风、骨质疏松症、脂代谢紊乱、下丘脑、垂体、肾上腺疾病等内分泌代谢病的诊治。

随机糖尿病知识:

警惕高血糖对身体的危害!这几点要牢记

  我们都知道血糖波动对身体的伤害是不容小觑的,很多的并发症都是因它而起,一旦被诊断为糖尿病我们的首要任务就是要控制血糖,避免并发症,警惕高血糖对我们的身体造成进一步的伤害;

  警惕高血糖对身体的危害!这几点要牢记

高血糖对身体的伤害一般都是在悄悄进行,不会突然一下发病,但是无形之中会给你的身体埋下祸根,一旦爆发起来就势如破竹,咱们先来看看高血糖都对我们身体都有哪些危害

  1、导致机体渗透压升高,当我们的机体长期处于高糖状态,细胞外液渗透压就会增高,细胞内液的水分就会因为气压而大量丢失,从而打破身体平衡,当积累一段时间之后就会引起脑功能紊乱,造成高渗性昏迷。

  2、胰岛细胞功能衰竭,在糖尿病前期胰岛功能还是比较完好的,但是如果不解除身体的高糖状态,胰岛细胞就会不断受到高血糖的刺激,被迫大量分泌胰岛素,最终导致胰岛功能受损,造成糖尿病的发生

  3、对血管跟神经造成慢性伤害,长期高糖的状态,会慢慢腐蚀你的血管跟神经,增加心脑血管病变的风险,特别是老年糖友,患阿尔茨海默症的风险增加很多。

  综上所述,高血糖对身体的伤害很大,所以我们一定要牢记一下几点,从日常生活中的一点一滴开始改变

  1、管住嘴迈开腿,这是从根源上解决的最好办法,如果做不到这两点,血糖是不可能降的下来的,当然刚刚开始不需要太过严格,毕竟一下改变太大很难坚持,先培养一个这样的健康意识,平时有规划的加入一些运动计划,饮食方面多吃一些五谷杂粮,少量多餐,每天进步一点点就可以了。

  2、保证充足的睡眠,现在很多糖友都做不到这一点,其实睡眠对血糖的影响跟饮食一样大,夜晚是我们身体器官跟胰岛修复的最佳时机,如果睡眠不足会加重身体对胰岛素的抵抗,不利于血糖控制,所以糖友们从今天开始就要有意识的早睡,睡前少做一些刺激中枢神经的事情,这样入睡才能更快。



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