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生活中患糖尿病的人还是很多的，而且也是越来越多，糖尿病人的饮食一定要注意好，有些东西能吃有些不能吃，那么糖尿病人可以吃牛油果吗？
牛油果，别名鳄梨、油梨、樟梨、酪梨，落叶乔木，高10-15米，胸径达1-1.5米；树冠开展，分枝多而密，茎枝粗壮，多节瘤，常有弯曲现象；树皮厚，不规则开裂，具乳汁。鳄梨喜光，喜温暖湿润气候，不耐寒，仅个别品种可忍受短期零度低温。
鳄梨果实含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，鳄梨还富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，也含有多种矿质元素、食用植物纤维，是一种高能低糖水果。糖尿病人吃牛油果有以下好处：
1、降低血液中胆固醇
牛油果含有有益的单元不饱和脂肪，可降低血液中胆固醇含量，预防心脏血管疾病的发生，是高血压、冠心病患者的保健水果。
2、预防畸形
牛油果含有高量的维生素C、E与叶酸，对怀孕妇女特别重要，这些重要的维生素或能防范胎儿出现先天性神经管缺陷，减少成人患癌症和心脏病的机率，适合妊娠糖尿病患者食用。
3、保护肝脏
牛油果中含有可能保护肝脏的有效化学成分。
4、保护消化系统
牛油果的纤维含量高，因可溶纤维能清除体内多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。
5、美容
牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸取，对紫外线有较强的吸取性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，具有良好的护肤、防晒与作用。
牛油果含糖率极低，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。
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