了解!春节喝酒,糖尿病患者需要注意什么?

糖尿病知识 · 2018-08-15

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了解!春节喝酒,糖尿病患者需要注意什么?

大家都知道春节是中国重要的节日,有些糖尿病患者在春节可能不得不喝酒,但是喝酒又会影响血糖,那么糖尿病患者喝酒应该怎么做呢?

1.只喝低度酒,不喝高度酒

葡萄酒的酒精含量为12%~15%,啤酒为4%~5%,糖尿病患者可适量喝这两种酒,不过要避免直接喝40°以上的烈性酒。

2.控制酒精摄入总量,放慢喝酒速度

一天最多喝一份酒精当量的酒(15克酒精),根据酒精度确定自己能喝多少,一定不能突破能喝的上限,并且要均匀缓慢地喝,一定不要一口喝太多。


3.不空腹饮酒

在喝酒之前可以先吃些食物,选一些富含碳水化合物的食物,比如米面类、无糖点心等。空腹喝酒一旦过量,非常容易产生低血糖,尤其是用口服降糖药或胰岛素治疗的患者。若空腹饮酒,即便是轻度醉酒,也会导致严重的低血糖。所以,糖尿病患者一定不能空腹喝酒。

4.注意监测血糖,预防低血糖

低血糖与醉酒的表现相似,都可以出现困倦、头晕、意识模糊等症状,所以往往很难区分,使得低血糖不能及时治疗而危及生命。所以喝酒后如果要睡觉,需要先检测一下血糖,若是血糖低于4mmol/L,要吃一些含糖的食物,如面包、馒头等再睡觉。


5.告诉亲友自身情况

把自己患有糖尿病的情况告诉亲朋好友,让他们能对患者多份关爱,尽量让自己不喝酒。

喝酒会增加肝脏负担,糖尿病患者肝脏解毒能力差,喝酒会加重肝脏的负担而引起损伤。

所以,糖尿病患者尽量还是不要喝酒,毕竟对自身的伤害很大,严重的可能出现昏迷或危及生命。


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