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重要!孕妇如何预防低血糖?
很多糖尿病患者容易出现低血糖,孕妇也不例外,但是孕妇出现低血糖对胎儿伤害是很大的,那么有糖尿病的孕妇如何预防低血糖呢?
1.掌握补救方法
要清楚的知道哪些食物升糖较快,如15克葡萄糖粉或葡萄糖凝胶,白糖、红糖、水果、甜品、含糖饮料等都有不错的升糖效果,低血糖的孕妇平时口袋里可以预备些糖果。
2.合理的饮食计划
血糖有问题的孕妇,一定要找专业营养师制定合理的饮食计划,注意营养均衡的饮食,保证胎儿和孕妇的正常能量供应,让胎儿健康成长。
3.怀孕后合理控制血糖范围
空腹或餐前血糖:3.3-5.6 mmol/l,餐后血糖值: 5.6-7.1 mmol/l,糖化血红蛋白:<6.0 %。妊娠早期的血糖控制不要太严格,空腹可以控制在5mmol/L 左右。使用胰岛素且经常低血糖的孕妇需要及时跟医生沟通,及时调整剂量。
4.定期检查
平时做好定期产检,完善验血、验尿、B超、胎心监护等相关检验、检查项目,确保胎儿每个阶段是健康成长。
5.提高警惕
当出现频繁的孕吐,反胃、吃不下食物,头晕、眼花、心跳加快、出虚汗、眼冒金星等情况,特别要注意是否是发生低血糖,要及时监测血糖。
胎儿在妈妈的肚子里,母体的血糖仍然是主要的能量源泉,特别是脑细胞,几乎以葡萄糖为唯一供能物质。若频繁出现低血糖,胎儿的生长发育,甚至大脑的发育都极可能受到影响,若孕妇低血糖昏迷过久未及时处理,甚至直接威胁妈妈和胎儿的生命安全。所以,孕妇平常一定要做好低血糖的预防。
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