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低血糖是造成糖友死亡的重要因素之一！这些造成低血糖的常见坏习惯不要再犯了！
低血糖是糖尿病人最为常见的一种突发症状，但是大部分糖友对低血糖都不是很重视，觉得低血糖吃点东西就没事了，又不严重！但其实临床上有很多糖尿病人因为低血糖致死的，低血糖跟高血糖一样都会造成或者加重糖尿病人的并发症，会引起反调性高血糖、导致心脑血管缺血缺氧，对靶器官一样会造成不可逆转的伤害！所以糖友们要切记，要预防并发症不是一味的降低血糖就可以的，而是要防止血糖波动，以下这些会导致低血糖的坏习惯大家一定要重视起来，早日改掉！
低血糖是造成糖友死亡的重要因素之一！这些造成低血糖的常见坏习惯不要再犯了！
1、降糖药物的问题，口服药剂量过大，或者是胰岛素剂量过大，用药过后没有及时进食，胰岛素注射部位出错，比如进针太深注射到肌肉组织了，导致吸收速率增加，从而引发低血糖
2、空腹喝酒，酒中的乙醇成分可以阻碍肝糖原异生作用，空腹时我需要依靠肝糖原来维持血糖正常的，所以如果空腹喝酒就会诱发低血糖，特别是喝酒之后还口服二甲双胍类降糖药，那低血糖风险更大，还会有乳酸中毒的风险！
3、运动量过大，我们都知道糖尿病人经常做运动是有利于血糖控制的，既能减轻体重提高新陈代谢，又能增强机体免疫力消耗多余的热量，但是如果运动量突然加大，或者是在天气炎热的时候剧烈运动，就很容易发生低血糖，所以咱们糖友运动一定要量力而行
4、有严重并发症的糖友，特别是肝肾功能异常的糖尿病人，可能会影响身体对各类药物的代谢速率，有时候会加长降糖药的降糖时间，特别是老年人，这一症状比较常见，而且常常发生无症状低血糖，一定要提高警惕
5、过度节食，糖尿病人虽然需要饮食控制，但也必须要保证充足的营养，很多糖友在饮食上面过于严格，摄入量严重不足，导致体内葡萄糖严重不足，这就容易出现低血糖症状
以上就是糖尿病人常犯的一些错误，这些错误就是导致我们低血糖的元凶，如果你平时有这些坏习惯就及时改掉吧！
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