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关于糖尿病的几个事实,你知道吗?
其实糖尿病并不是很可怕,只要大家自己能控制好饮食,坚持运动,关注血糖,那么那么那糖尿病人长寿也照样可以。关于糖尿病的几个事实,大家要知道。
1.Ⅱ型糖尿病可预防
多数时候坚持30分钟中等强度的体力活动,再加上健康饮食,就能够大大减少Ⅱ型糖尿病发生的风险,能较好的预防Ⅱ型糖尿病。
2.使用胰岛素不要顾忌
不少糖尿病人坚信使用胰岛素会让自己上瘾,从而拒绝使用胰岛素,这样的做法反而会导致糖尿病情恶化。其实Ⅰ型糖尿病的特点是胰岛素分泌绝对缺乏,体内仅能检测到少量胰岛素分泌,甚至完全没有胰岛素分泌。Ⅱ型糖尿病是胰岛素分泌相对不足,身体对胰岛素敏感性降低。它们都是因为体内不能分泌足够多的胰岛素来分解血糖,才出现糖尿病,因此依靠体内注射胰岛素是缓解病情的手段。
3.糖尿病是可以长寿的
糖尿病人被发现患有糖尿病,然后进行一系列干预措施可以促进其管理病情,控制得当是可以健康长寿的。其措施包括:健康饮食、运动锻炼及服药或使用胰岛素控制血糖、血压和血脂,来降低心血管病和其他并发症发生风险。还要定期筛查眼睛、肾脏和足部损伤情况,以便及早治疗。糖尿病人的饮食比正常人要严格,运动一定要坚持,还有正常用药,尽量把血糖控制在标准范围内,这样能让患者远离并发症,能够健康长寿。
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