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了解！如何避免三伏天出现高血糖并发症？
大家都知道，东病要夏治，现在正值三伏天，也是最热的时候，这时也要避免血糖高，以防出现高血糖并发症，那么要如何避免三伏天出现高血糖并发症呢？
1.补充充足水分
血糖含量高也是由于体内血管血液过于粘稠引起，因此需要多喝水来稀释血管内的水分。多喝水有利于加快体内新陈代谢，把体内的糖分排泄出去，可缓解高血糖现象，有效预防高血糖并发症。
2.少吃含糖量高食物
尽量少吃或不吃含糖量比较高的水果，尽量别和含糖高的饮料。高血糖的患者尽量避免食用，以防血糖升高而带来其他不利的影响。
3.保养好皮肤
有高血压的患者，由于体内血压含量比较高，很容易由于皮肤破损导致高血压并发症的出现。因此，需要对自己的皮肤进行保养，避免在炎热的夏天出现皮肤被划伤的现象。
其实夏季也要控制好血糖，毕竟血糖不好，很容易引起很多病症的出现，而且平时也要对自己的身体进行适当的保养。若是发现有高血糖的情况，尽快调整好血糖，若是较为严重，要及时就医进行治疗，不要耽误病情。
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