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1、然谷穴
位置：然谷穴的位置在脚的内侧。首先，我们需要在脚内侧踝前发现一个凸出的骨头。
然而，火也。山谷与山间的缝隙。这个点的名称是指肾经永泉点从局部经过水，性温热，到此点经过大量水气化后水湿润，水仿佛经燃烧蒸发一般，故称润谷点。然谷穴是中国古代最早用于糖尿病防治的穴位，属阴肾两经的腧穴，是神经气血通经的场所。每天晚上洗脚后，用拇指揉捏舌穴，然后放松，直到有明显的酸胀感。然后再次按下，然后反复做10到20次。
2、阴市穴
位置：阴市穴位于大腿前方，当髂前上棘与髌底外侧端相连时，位于髌底上方3英寸处。先找到阴湿点的位置，然后拇指向下深压阴湿点，直到有酸胀感，保持5-6秒钟，再释放再按压，再释放，再释放，重复40-50次。
所以我们经历了上半年。为了减少血糖，重要的是通过经络。阴市穴具有理气、止痛、温经、凉爽的作用。因此，通过经常按摩阴市穴，可以将血液泵出此处，并扩散到身体的各种细胞组织，从而降低血糖。
3、地机穴
位置：地机穴位置在小腿内侧，膝盖骨下方空腔4水平显示，此时刚开始我们可能有些疼痛，如果经常按摩，疼痛会慢慢消失，可以按正常方式按摩穴位，保持良好的保健，能很好的缓解糖尿病。
糖尿病主要是由胰岛素分泌紊乱引起的，穴位可以预先告诉我们胰腺是否有问题，这意味着穴位可以帮助我们找到糖尿病的前体。如果你的血糖很高或者你患有糖尿病，当你用手压在地上的洞时，你可能会感到疼痛，或者你可能会感到剧烈的疼痛，甚至害怕用力按压。
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