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了解!不利于糖尿病病情控制的几种食物
大家都知道糖尿病是种慢性病,需要一直管理好,不然容易出现并发症,所以饮食方面需要多加注意,那么不利于糖尿病病情控制的食物有哪些呢?
1.瓜子、花生
花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品,花生、瓜子和核桃所含的热量比同等重量的猪肉要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接影响血糖和血压的控制,也就会影响糖尿病病情的控制,而且容易引起肥胖而影响胰岛素的敏感性。
2.香椿
春天是吃香椿的季节,香椿不仅味道好,营养更是丰富。它含有稀缺的微量元素硒,但糖尿病是属于阴虚且容易燥热的病症,若是过多食用香椿的话,会使肝火变得更加旺盛,从而让病情加重。有眼部并发症的患者,更要少吃香椿,以免危害身体健康。
3.干果
干果中含丰富的营养物质,属于高纤维食物。许多糖尿病人会误以为干果是一个不错的选择,若是已经患有糖尿病且属于Ⅱ型糖尿病,那么就要少吃干果。因为干果在脱水之后,含有的糖类物质会浓缩,导致摄入的糖量增加,对糖尿病人的血糖控制以及病情的控制很不利。
当然,以上食物并不是完全不能吃,知识过多食用很容易影响糖尿病的病情控制,平时需要在医生或营养师的建议下少量食用,不过前提是在自己病情控制的较好且在允许的条件下食用。
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