最新降血糖方法,点击免费查看!
高血糖是当今常见的疾病。除了糖尿病患者外,孕妇也经常有高血糖。那么孕妇吃什么血糖高呢?下面是一些可以降低血糖的水果。
1、梨:梨味甘甜,略带酸味,凉爽。它非常适合于肺结核和糖尿病患者。
2、香蕉:尤其是营养丰富,蛋白质、脂肪、磷、钾含量高。钾对维持pH平衡和改善肌肉功能具有重要意义。具有降血糖、降血压、清热解毒、滋补肠胃、止泻的作用。
3、草莓:草莓的卡路里含量低,可以防止餐后血糖的快速上升,而不会增加胰腺的负担。此外,草莓富含维生素和矿物质,具有降血糖的作用。
4、柠檬:柠檬对于高血糖的人来说也是一种水果。柠檬最重要的特征是它们几乎不含糖。吃柠檬会不会影响血糖,和柠檬汁可以帮助解渴,消暑热,等,如通过升高血糖和喝大量的水引起的口渴症状
5、无花果:无花果是甜的水果,但只含有少量的糖。它们富含酸和酶,能有效地帮助降低血糖,改善肾气等。
6、火龙果:火龙果纤维含量高,糖含量低,适合高血糖者食用。火龙果的高纤维含量可以吸水后膨胀,可延缓人体对葡萄糖的吸收,促进胰岛素的分泌,从而帮助维护和降低血糖。
最新降血糖方法,点击免费查看!
继续浏览有关 血糖高 的文章
文章推荐: