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我们都知道糖尿病是一种进展缓慢的疾病，它在进入糖尿病之前会有很长的潜伏期，当人体葡萄糖耐量或正常时，以血糖显著升高为特征，如果此时不及时干预会慢慢演变成糖尿病前期的症状虽然不明显，但只要你召唤一些对你的身体会发现一些小的异常，如疲劳、口渴、嗜睡等，如果你发现此时，及时地进行饮食和运动干预，是完全可以预防糖尿病的。
1、糖友起初通常以轻度胰岛素抵抗为特征，这个阶段会持续很长时间，而我们在胰岛的这段时间内为了维持正常的血糖水平会加班，分泌更多的胰岛素，这时候你已经属于人了。在2型糖尿病的高危人群中，1型糖尿病的发病因素并不完全等同于2型糖尿病的发病因素，但1型糖尿病的潜伏期可以是长或短，1型糖尿病的遗传学通常具有一些特殊的标记或免疫学，这种糖尿病不是就像2型糖尿病是不可避免的，胰岛细胞等待你的免疫系统攻击，这能很快导致葡萄糖耐量异常，从而可能导致糖尿病
2、随着病情的发展，2型糖尿病的胰岛素抵抗达到高峰，但仍然无法控制饮食，胰岛只能努力工作，但俗话说“用拳头顶住四只手”，此时血糖会逐渐升高，但可能达不到糖尿病的标准诊断，所以我们称之为糖尿病前期，如果及时干预，这次强化治疗可能逆转糖尿病。
3、随着血糖的进一步升高，你的胰岛细胞就会受到损伤，开始出现机体葡萄糖耐量异常，这时你已经发展成2型糖尿病，它必须使用药物干预，如果不及时处理，每个靶器官都能够共同启动机体，出现。各种各样的并发症。
综上所述，高血糖发展成糖尿病不是一朝一夕的事，所以我们应该早发现、早干预，而不是关注它，直到它发展成糖尿病。即使补救太晚了，也为时已晚。
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