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我们都知道，糖尿病患者对葡萄糖的利用相对比较差，所以虽然营养过剩但往往会感到饥饿，因为食物的营养摄取量无法被身体利用，大脑就会收到信号，体内缺乏营养，所以我必须吃饭，所以休息。进食周期，身体饥饿会越来越强，胰岛素抵抗会越来越严重，所以我们身体发出饥饿的信号，糖友们不会认为身体缺少营养，一种可能性是你吃得太多，所以不要盲目地补充食物，一定要找出原因
除了吃太多糖会产生饥饿外，身体低血糖的症状也会有强烈的饥饿感，同时还会伴有头晕、贫血、出冷汗等典型症状，但是因为夏天很热，很多糖友e对伴有中暑的低血糖症疑似病例，不说几块糖果，结果血糖飙升；
所以我们要注意辨别身体饥饿的真正原因，所有更严重的是我们的胰岛素抵抗，葡萄糖不能被身体细胞及时利用，而大量尿液导致葡萄糖丢失，大脑就会发出需要碳水化合物的信号，但绝对钙。此时不吃任何东西，只会加重进食，我们可以试着用口服降糖药，增加携带动力或提高身体对胰岛素的敏感性，这样慢慢地饥饿就会适当减少；
如果确定是饥饿引起的低血糖，可以吃糖定得快，适当调整自己的饮食后，是否因为平时的饮食过于严格而导致低血糖，而吃完糖果后又可适当补充一些主食，如半份玉米或小碗等。1份燕麦片，24小时后出现低血糖，以增加血糖测量次数，避免反复发生。
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