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疑问！龟苓膏，糖尿病患者能吃吗？
夏季已经来临，龟苓膏是夏天不错的食物，糖尿病患者平常需要控制饮食，那糖尿病患者能不能吃龟苓膏呢？
龟苓膏的功能：滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。它可用于治疗虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。龟苓膏具有清热去湿及解毒作用，能清除体内的湿毒，对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。
其实，自然无添加的的龟苓膏，糖尿病患者是可以吃的。因为没有添加糖类、蜂蜜等，但是目前市场上很多商家生产的龟苓膏成品是添加了大量糖剂的，这中添加了糖剂的龟苓膏肯定是不适合糖尿病患者吃的。所以，糖尿病患者想吃龟苓膏的话，最好是自己买来好的龟苓膏粉在家制作，不要添加糖类、蜂蜜等。那糖尿病患者怎么制作龟苓膏呢？
其做法如下：
1.取适量龟苓膏粉，倒入少量的温水，把龟苓膏粉搅拌成糊状，尽量让粉充分溶解。
2.在龟苓膏糊中倒入清水（龟苓膏粉:清水=1:20），搅拌均匀后过滤到煮沸的锅中。
3.一直使用小火，用勺子不停地搅拌以免糊锅底，龟苓膏水会变浓稠，刚开始浓稠的状态有些粗糙，继续搅拌直到锅里开始冒泡，可舀起一勺从高出落下像面条一样飘下时关火。
4.然后将其倒入耐热的容器里，静置放凉后，可放入冰箱冷藏保存，吃的时候可直接吃，也可加上一点水果。
按照以上方法做出来的龟苓膏是原味的，糖尿病患者就不要加蜂蜜等甜食，适当加一点水果、酸奶还是可以的。
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