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众所周知，糖尿病患者通常需要适当的运动来控制血糖。步行是最常用和方便的锻炼方式。那么，糖尿病人怎样才能正确地走路呢？
1、直视前方
走路时，直视前方，注意脚下的情况，防止摔倒。
2、挺胸收腹
背部挺直，略带腹部，视线前方15～20米，有利于维持脊柱的生理曲线和呼吸畅通。
3、迈出大步
根据每个人不同的身高和体质，每个人的步长都不一样，一般每个步长在40~80cm之间。
4、脚跟着地
伸直膝盖，抬起双脚，脚后跟先着地。尽量不要拖着脚踢脚趾。胯部扭转范围约5～7度。如果髋关节扭转超过10度，很容易引起髂胫束综合征或大腿后部肌肉拉伤和其他运动损伤。
5、平稳呼吸
在步行中加深呼吸，有利于增加肺通气量，肺功能得到更好的锻炼，可以提高心肺耐力。
6、高摆双臂
肘部轻微弯曲，手掌轻轻握紧，达到下巴高度，动作平稳。摆臂也可以平行于地面放置。
其实走路的正确方式大家都应该知道，不好的走路方式对人体不利，容易造成驼背、走路姿势不美观等一些问题，可能严重影响脊椎。
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