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为什么说情绪管理对糖尿病人来说很重要
俗话说的好：怒伤肝、喜伤心、悲伤肺、恐伤肾、思伤脾、惊伤胆。人的情绪变化直接跟五脏六腑的健康息息相关；而且临床大量数据证明长期精神过大患癌症的几率很高，心情抑郁会直接削弱人体的免疫功能，导致身体抵抗能力下降，也就给癌细胞提供了很好的生长环境，心理压力跟内分泌紊乱也有密切关系；
对于咱们糖友来说情绪管理会直接影响到疾病预后跟血糖高低，所以有时候很多医生都说治病其实就是治心，如果你的全身细胞都散发着愉悦积极的情绪，那你的身体自然会感知到，反之你心情抑郁你的身体也会感知到。
糖尿病人情绪波动，是直接导致血糖升高的重要原因之一，因为你的坏心情会直接影响细胞的免疫功能，使我们本来就差的免疫功能进一步下降，而且人在心情不好的时候会分泌一些拮抗胰岛素的激素，这个时候胰岛素分泌就会不足，血糖就会升高，而且情绪不好的时候还会导致身体肥胖，这就是我们所说的压力性肥胖，原因是低情绪的时候会刺激你的胃肠道系统，导致消化功能障碍，体内脂肪就会大量堆积，最终增加糖尿病的风险。
而且由于糖尿病是一个终身疾病，如果你长期抱着一个消极抵抗的情绪去对待，对于治疗效果是一个很大的打击，俗话说的好治病容易治心难，很多时候不是疾病打败你的，打败你的是你自己的心病，因为你的情绪不良导致血糖控制效果不佳，血糖控制不好就会引起各种并发症，最终形成恶性循环。
综上所述，糖尿病人能不能很好的管理自己的情绪会直接影响你的预后，平时如果心情不好一定要及时排解，可以多跟别人倾诉，或者听听音乐，做做运动，家属也要关注糖友的心理变化，一个乐观积极的心态才能把糖尿病踩在脚底下
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