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影响血糖波动的因素是什么？
首先咱们先了解一下血糖波动对糖尿病人有哪些危害；
临床研究发现，人体的血糖波动幅度越，糖尿病预后越差，糖尿病慢性并发症的发生几率跟风险也越高。血糖波动性越大，心脑血管病变几率会越高，还容易导致治疗过程中频繁出现低血糖发作。那么导致血糖波动的原因都有哪些呢？
1、情绪变化：人体可以降低血糖的，只有胰岛素一种，但是却存在很多能影响血糖的激素，如肾上腺素、生长激素等都可以升高血糖。这些激素都受人体情绪的影响，当人体出现较大情绪变化时血糖就会发生变化，如在兴奋、开心、哭泣的时候，肾上腺素分泌就会加剧，从而使血糖升高。糖尿病患者本身胰岛功能不是特别好，因此，升高血糖的激素一旦波动，血糖就会跟着波动。
2感冒：感冒血糖会出现升高的现象；或者在有感染发热，严重精神创伤，呕吐、失眠、劳累、以及急性心肌梗塞等应激情况或者其他外力因素都能导致血糖迅速升高。
3饮食：糖尿病患者分为两种类型的人群，一种就是节食过度，对饮食控制太过严格，从而导致低血糖或者营养不良的情况出现。另外一种就是胡吃海喝型，根本不忌口，经常在外应酬，暴饮暴食。这种会导致血糖急速升高，长此以往病情就会加重，这些都是对糖尿病饮食控制知识了解片面，自制力不足导致
4、运动
科学合理的有氧运动对降低血糖大有益处。但是过于剧烈的运动会因为过度消耗能量而引发低血糖，或者因为过度运动引起应激反应而导致血糖增高，使病情加重。合理的运动可以起到恢复糖代谢，预防和控制并发症的作用。应根据自身的年龄、性别、体力、病情情况选择最适合自己的运动，这样才能有效控制血糖
5、长期便秘或饮水不足：在这两种情况的影响下，糖友容易出现电解质失衡，代谢紊乱，血液循环也会受到影响，从而引起血糖波动。
6、
如何避免血糖的波动？
要想避免糖尿病人大幅度的血糖波动，首先要找到原因，定时定点监测血糖，还要检查血糖仪是否损坏。找到原因之后咱们对症治疗。因为血糖波动因素很多，自己找不到原因就要多多记录饮食，运动，血糖数值等等，好交给医生做数据参考，这样才能更好的调整治疗方案。
糖尿病为什么会引起血管病变？
1高胰岛素血症和胰岛素抵抗：高胰岛素血症促进动脉壁脂质的合成与摄取，阻止胆固醇的清除以及促进动脉壁平滑肌细胞的增殖，诱发和加剧动脉粥样硬化。
2、脂质代谢紊乱：糖尿病人的血清LDL-胆固醇并不一定升高，但甘油三脂必定升高，且与冠心病的危险性增高是正相关和独立相关。
3、内皮细胞和凝血机制异常：血管内皮功能紊乱，血小板功能失常。
4、激素调节失常：胰岛素、生长激素、性激素、儿茶酚胺等激素异常。
5、高血糖症：高血糖时血红蛋白与之结合成糖基血红蛋白，其输氧功能下降，以致组织缺氧；
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