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海鲜！想吃吗？糖尿病患者必看
海鲜，很多人都喜欢吃，不仅是因为营养丰富，而且它味道十分鲜美，但是患有糖尿病的人能吃哪些海鲜又不能吃哪些海鲜呢？下面我们一起来看看吧。
糖尿病患者适合吃的海鲜：
1.牡蛎
牡蛎中含锌很高，食用后可增加胰岛素的敏感性，起到辅助治疗糖尿病的作用。食用注意：患有急慢性皮肤病以及脾胃虚寒者忌食，每天可食用2~3个。
2.蛤蜊
蛤蜊中含有丰富的硒，硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，起到降低血糖作用。蛤蜊中含有较为丰富的钙，糖尿病患者食用可以有效预防骨质疏松症。食用注意：蛤蜊性寒，脾胃虚寒、腹泻、月经期间及产后人群忌食，每天可食用50克。
3.扇贝
扇贝富含维生素B12，维生素B12能维持神经系统的正常功能。扇贝中含有的硒元素对血糖调节有一定促进作用。食用注意：通风患者不宜食用，每天可食用60克。
糖尿病患者不适合多吃的海鲜：
1.虾
虾中胆固醇含量较高，每100克中含胆固醇240毫克，多食易引发心脑血管并发症。虾中钾、磷含量较高，糖尿病患者食用后易增加肾脏的负担，并发有肾脏病的糖尿病患者应不吃。
2.墨鱼
墨鱼中胆固醇含量很高，不能过多食用。钾含量也很高，并发肾病的糖尿病患者不要吃。墨鱼属于“发物”，有皮肤瘙痒的糖尿病患者不适合吃。
3.螃蟹
螃蟹胆固醇含量很高，不适合多吃。其性质寒凉，糖尿病患者多伴有肠胃功能虚弱症状，食用后容易引起腹泻。螃蟹属于发物，并发有皮肤瘙痒的糖尿病患者尽量不要吃螃蟹。
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