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餐后血糖过高的原因和处理方法
餐后血糖对于血糖高或糖尿病人来说还是比较重要的，控制好餐后血糖是预防糖尿病并发症的重要手段，那么餐后血糖过高的原因和处理方法是什么呢？
因素一、未控制饮食
控制饮食是治疗糖尿病的基础，若不控制饮食，再好的降糖药物，作用也会变小很多。
处理方法：1.控制进食量，每餐吃七八分饱。2.主食选择膳食纤维含量较高的粗粮或全麦食品并且少吃多餐。3.糖尿病患者尽量不喝或少喝稀饭，因升糖指数较高。4.少吃油腻食物，因为脂肪类食物含能量较高。
因素二、降糖药使用不当
合理选用降糖药物对控制血糖至关重要，选药不当、用法不对、药量不足是导致控制血糖欠佳的重要原因。
处理方法：降低餐后血糖主要应选择短效制剂，胰岛素选择超短效胰岛素。注意药物的用法，若用法不正确，疗效将会打折。若药物选择和用法都没问题而血糖仍高，可适当加大药量或采取联合用药，包括不同口服降糖药间的联合以及口服降糖药与胰岛素间的联合。
因素三、饭后缺乏适当运动
饭后适当运动，可消耗能量，辅助降低餐后血糖。故饭后不运动，也会导致餐后血糖升高。
对策：一般建议在餐后半小时开始运动，应选择有氧运动形式，运动强度不宜过大，时间掌握在30~45分钟。不要做激烈的无氧运动，后者可刺激交感神经兴奋，反而会升高血糖。
因素四、空腹或餐前血糖偏高
空腹血糖和餐后血糖相互影响。空腹血糖反映的是基础血糖水平，餐后血糖是在基础水平上的进一步升高。若餐后血糖控制不好，也会影响下一餐的餐前血糖或空腹血糖，使之升高。
对策：对餐前、餐后血糖均高的处理要分清主次也要两者兼顾。除调整饮食、适度运动以外，在用药方面主张采取“ 长效和短效结合”、“联合用药”。
最后，像严重感染、高烧、手术创伤等应激情况，同样会引起血糖显著升高，包括空腹血糖和餐后血糖。所以，对血糖控制不满意的患者，要注意排除感染等应激因素且及时处理。
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