得糖尿病友要忌口?其实在糖尿病营养师口中没有“不能吃”的食物

糖尿病知识 · 2019-05-17

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糖尿病到底是什么?

糖尿病是胰岛素血的绝对或相对缺乏,导致血糖过高和糖尿病,进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱。临床上可出现多尿、多饮、多饮、多食、消瘦等症状。重症患者易发生酮症酸中毒等急性并发症或血管、神经等慢性并发症。糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病。中国糖尿病患病率为0.67%1980,上海的患病率从1978年的1.01上升到2.23%。以2型患者为主。以上事实表明,随着人们社会经济生活的改善,糖尿病患者(尤其是2型)的快速增长不容忽视。

 

糖尿病的早期症状是什么?

许多糖尿病患者没有典型的三a症状(多吃,多喝,多尿,不明原因的体重减轻),所以即使身体发出一些警告,它也不考虑糖尿病的可能性,从而推迟了治疗的最佳时间。其实,只要仔细检测,不要忽视身体中的一些异常变化,发现糖尿病可能并不困难

性功能障碍

特别是对于肥胖的中年性功能障碍,可以考虑糖尿病的可能性,并应及时检查血糖。

视力突然丧失

突然发生,或迅速加重近视、视力下降时视力模糊等情况,在找不到原因的情况下,可以考虑检查血糖。

餐后低血糖

在糖尿病早期,由于胰岛素分泌过程缓慢,当胰岛素分泌达到高峰时,餐后血糖的高峰已经过去,因此可能发生低血糖。如果在两餐之间的时间,头晕,心悸和其他低血糖症状频繁发生,我们应该意识到糖尿病的可能性。

皮肤瘙痒

当身体皮肤经常出现不明原因的瘙痒时,尤其是老年人,除了考虑老年皮肤瘙痒外,也不能排除患糖尿病的可能性,需要及时检查血糖。

腹泻,

每天腹泻的频率不等于2~10倍,经常在饭后、夜晚或清晨大便,大便未形成或脂肪性腹泻,在表现顽固或间歇性腹泻时,还应考虑是否有糖尿病的可能性,需要进一步塞西血。

感染,

不明原因的感染,这种感染可发生在皮肤、口腔、泌尿系统、肺等部位,其特点是感染反复发生,徘徊难愈,还应考虑检查血糖和尿糖情况。此外,临床资料显示,大约10%~15%的糖尿病患者会发展成肺结核,因此当结核病发展特别迅速、病情严重、疗效不佳时,也应考虑糖尿病的可能性。

肢端麻醉

40%的糖尿病患者有手足麻木感,四肢感觉下降或消失。有些人觉得他们在棉花上行走。不明原因肢体麻木时,血糖、尿糖检查不可忽视。

此外,不明原因经常有饥饿感、疲劳感,或育龄妇女出现习惯性流产,或分娩出巨子产妇,或三高人群,应注意定期检查血糖和尿糖状况。

战胜糖尿病,从这8个习惯开始

患有糖尿病,从现在起很多麻烦的事情:测量血糖,服用降糖药或注射胰岛素,调整药物种类和剂量,吃时间固定量,不能随意吃东西,随时预防低血糖……


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