最新降血糖方法，点击免费查看！
饮食一直是朋友降血糖的方法，现在在老年人的保温杯里总是有一种健康的茶，相信“枸杞水”可以排在前三位，甚至有些年轻人也喜欢喝。糖尿病朋友应该更喜欢偷偷的，因为多喝枸杞水，会降糖的。
枸杞水具有一定的降血糖作用。
从中国古代起，枸杞就被用作一种补品，无论男女儿童都可以食用，而且至今仍然很受欢迎。枸杞连补肝肾，对各种肝肾不足问题有调节作用，如长头晕、耳鸣、贫血、精亏、腰酸等。至于枸杞的降血糖作用，广东省中医院肝病专科主任医师迟晓玲明确，老年人确实吃枸杞，降血脂，降血压，延缓衰老的作用。
尿症是由于“以阴虚为本，以热为标准”的疾病，枸杞能补充阴的肝肾，具有一定的降血糖作用，因此可作为单一的中药糖尿病辅助治疗之一。
同时，医生也认为枸杞水是治疗糖尿病夜排尿频度、夜排尿清肠等疾病的常用药物。枸杞有治疗头晕、头晕、眼晕多流泪、消可等作用，糖尿病患者可适当服用。还有，糖尿病人长期小剂量吃枸杞，可以改善糖尿病口渴的症状。
糖尿病患者每天能吃多少枸杞？
枸杞虽好，但它毕竟不是治疗糖尿病的第一种方法。糖尿病患者每天吃10克枸杞来适应。糖尿病人吃枸杞虽然有很多优点，但由于含糖量高，所以不宜多吃。一般提倡用枸杞泡水饮用，或嚼后蒸有较好的保健效果。
需要注意的是，有些人不能吃枸杞。池晓玲医生明确表示，枸杞比较滋润，也可以生这么湿，肠胃松弛的人湿了，长时间软了不多吃；糖友感冒也不吃。
坚持健康的生活方式有助于降低血糖水平。
饮食。枸杞单是远远不够的，糖友在三餐中要控制能量摄入，特别要注意合理的饮食结构，不要吃太多油腻的食物，要注意控制食物的量，不要吃没有控制的食物。
运动。糖尿病患者应根据步行、健美操、太极拳、游泳、交际舞等情况，在医生指导下进行“以无疲劳为度”的运动。
三。介意。坚持健康开明的心态往往能克服一半的疾病，很多糖友拒绝接受，不能正视自己的病情，或加重病情，进而延误治疗时间。因此，在对患者进行治疗时，还要注意调整心态，降低血糖。
最新降血糖方法，点击免费查看！
继续浏览有关 降血糖 的文章
文章推荐：