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科学研究表示，1型患者的平均寿命比一般人群少6-7年，2型患者的平均寿命约为一般人群的90%。和那些没有患上糖尿病的成年人相比，已经被确诊为糖尿病的成年人，平均将会缩短9年的寿命。
事实上，糖尿病对我们最大的威胁不是它本身，而是它的并发症。在许多情况下，由糖尿病引起的心脏病、脑血管疾病和肾病是死亡的根本原因。糖尿病是一种慢性代谢性疾病。我们也知道慢性病的共同特征是它们不会一次杀死所有人。糖尿病和癌症不同。它可以被人为控制，并在疾病中发挥主导作用。如果控制得当，我们的生活就不会受到影响。对于那些不重视疾病，不积极治疗的人，很容易死于并发症。
那么糖尿病患者怎么做才可以长寿呢？
1.需要科学合理的治疗
糖尿病患者的治疗需要个体化。而那些有规律的锻炼、合理的饮食、血糖监测、定期检查、定期用药是必不可少的。虽然这给我们的生活带来了很多麻烦，但为了我们的健康，我们也需要尽我们最大的努力去实现它。
2.乐观的心态
糖尿病患者一定要保持良好的心态，如果心情不好，那么很容易引起内分泌紊乱，这就更容易引起身体的血糖升高。
3.时刻关注自己的身体
对于像糖尿病这样的慢性病，我们需要自己的管理。我们必须坚持血糖控制标准，还需要控制体重、血压、血脂等。保持健康的生活习惯，不要轻率行事。
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