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我们都知道糖尿病在以往都有一个明确分型的，比如1型糖尿病是因为自身免疫功能缺陷，自身胰岛素绝对缺乏造成的，这类型的糖尿病是年轻人的代表，而2型糖尿病简单来说是一个代谢疾病，一般是后天一些不良的生活习惯或者环境因素导致的，多发生于中老年人，但是近年来这个数据已经有了翻天覆地的变化，得2型糖尿病的年轻人越来越多，根据临床数据的不完全统计，每个成年人中就有一个糖尿病人或者是预备病人，看到这个数据还是相当可怕的，那为什么现在糖尿病会对年轻人如此偏爱呢，今天就跟小编深入了解一下吧；上班族如何预防糖尿病__无糖食品
其实小编就举一个发生在我身上的例子相信大家就明白了，就是有一次周末，小编难得不睡懒觉一大早跑去爬山了，到山脚下已经早上八点钟了，但是我往上爬的时候周边一溜的全是中老年人，年轻人的数量我十个手指头就可以数完，这小小的一件事情就可以说明一切了，现在年轻人很少有运动习惯的，如果你是在夜宵摊上应该能找到一溜的年轻人，这就是区别，现在反而是中老年人更在乎自己的身体健康，天天爬山跑步，但是年轻人却在肆意挥霍着自己的健康，周末一般在床上度过，吃东西不规律天天叫外卖，这些因素是直接导致年轻人得糖尿病的原因。
而且让人忧虑的是糖尿病发生的越早，患者的情况往往越复杂，得并发症死亡的风险越大，因为这类患者代谢危险因素控制能力较差，而且有的比较任性有的不愿意接受药物治疗，觉得糖尿病没什么危险的，所以年轻患者的预后也更差一些。
以上就是糖尿病人为什么越来越年轻化的原因，而且现在年轻人出来生活习惯不好之外，工作压力也很大，身体长期处于这种慢性应激状态，患糖尿病的风险也会增加，所以年轻人要想避免糖尿病，就应该从改变生活习惯开始，而且更应该每年去医院做糖尿病筛查，这样可以大大降低糖尿病的风险
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