糖尿病患者除了关注血糖外还需要关注那些身体因素

糖尿病知识 · 2019-08-20

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血糖虽然是判断糖尿病人病情的最重要指标,但却也不是唯一指标,很多糖友都会陷入这一误区,以为糖尿病只需要关注血糖就够了,但其实糖友们要回想一下控制血糖的初衷,咱们的目的是把身体的代谢水平恢复正常,预防糖尿病的并发症,提高自身生活质量,如果忽略了全身状况只关注血糖就未免太片面了,而且只关注血糖的人往往血糖控制也不会很理想,只有顾全大局,身体才会更加健康,血糖才会更加平稳,今天小编就带各位糖友了解一下,咱们除了关注自身血糖情况,还应该关注哪些点;糖尿病患者注意事项__无糖食品



  1、体重变化,糖友们不要小看这体重变化,大多时候可以反应你的病情进展,比如过度肥胖会增加你胰岛素抵抗,导致控糖困难,而过度消瘦就更要警惕了,看是否除了糖尿病之外还并发了肺结核等消耗性疾病,这种疾病是不会从你的血糖表现出来的。

  2、注意监测自己的血压有没有达标,从临床上来说,糖尿病人控制血压比控制血糖更为重要,因为血压高会加重糖尿病人的血管病变,特别是对肾脏损伤严重,如果血压过高不做处理,后果不比高血糖要低。

  3、要关注自己的血脂情况,因为很多时候高血糖是判断糖尿病人会不会发生心梗脑梗的重要指标,如果血脂很高,发生心脑血管疾病的风险越大,而且还会导致肥胖,如果高血脂的问题不解决,你的血糖肯定也控制不好,只会发生恶性循环。

  4、不止要关注自身血糖,还要关注一下食物中的糖分,很多患者经常抱怨自己天天使用胰岛素,但是血糖就是控制不好,我一问她平时都怎么吃的,一听我就知道原因了,很多糖友就只知道主食中是含糖的,每餐主食就吃小半碗,觉得菜里面糖少,就放肆吃;殊不知所有的食物到最终都会转化为葡萄糖为人体所吸收,这样吃只是掩耳盗铃,血糖怎么控制的好,所以糖友们与其闭关锁国的关注自己的血糖,还不如多分散一下注意力,多学习糖尿病的相关知识,这样才能更加科学的治疗糖尿病。

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