妊娠期糖尿病造成便秘可以这样做

糖尿病知识 · 2019-09-25

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妊娠糖尿病与一般糖尿病的发病时间不同,这是一种在孕期发生的血糖升高现象,它是由于妊娠期间一系列生理变化造成糖代谢异常而引起的。一旦发现妊娠糖尿病要积治疗,因为妊娠糖尿病会使母亲出现高血糖高血压等症状,这也是造成流产,胎儿发育迟缓,巨大儿,新生儿窘迫综合征等症状的原因之一,而且对于母婴的影响是远期的!!日后患上糖尿病的几率会大于普通人。今天小编就带大家了解一下,为什么孕妇会患上妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病造成便秘怎么办


孕妇便秘如何解决

1、饮食法:平时你可以多喝一些加了盐的白开水,当然不能一次喝太多,少量多次为宜!然后多吃一些利于通便的食物,诸如五谷杂粮、水果、蔬菜、豆类等。因为这些食物含有丰富的膳食纤维能更好的促进肠胃蠕动,有利于排便

2、腹部按摩法:可用双手按照肠胃蠕动方向分别进行顺时针跟逆时针按摩,每次按摩时间5到10分钟,这样也能促进排便

3、少吃多餐,每次吃到8分饱!如果吃的太撑会加重肠胃负担,渐渐的导致肠胃运作能力变弱,从而引发便秘。平时饮食多吃点蔬菜,少吃辛辣油腻的食物。

4、如果饮食跟按摩都不管用的话,可以适当使用开塞露,但是不能多用以免产生依赖

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