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现在糖尿病患者有很多，血糖的控制是最为主要的，那么控制血糖稳定有哪些方法呢？快速降血糖的方法
1.学习糖尿病相关知识
平时要多学习糖尿病的知识包括糖尿病的预防，血糖的控制，糖尿病并发症的预防等等，不仅要依靠医生，遵从医嘱，不断磨合，还要加强自我管理和学习，找到最佳治疗方案。
2.定期检查和糖尿病并发症筛查
定期到医院进行全面的检查，看情况是否好转或是否有其他糖尿病并发症出现，做好及时应对。
4.饮食控制
根据医生教的计算方法，按一天摄入的总能量科学分配碳水化合物、脂肪和蛋白质三大营养素的摄入量，安排好一天的饮食。采取分餐的方法，一天6～7餐，定时定量。通过监测血糖，寻找血糖波动的规律，进而找到了精细的调控办法，控制血糖由被动变为主动。
5.个体化运动方案
一般每天坚持走路1～2小时（6000～9000步），根据自身身体健康情况来确定，如果身体状况发生改变，应调整运动方案，不能一成不变。
6.血糖监测
重视监测血糖，并详细做好监测记录，进行横向纵向分析，进而了解一天中各个时间点血糖的变化和一段时间内每个时间点血糖的波动。摸清血糖变化的规律，就诊时提供给医生，以便更好地调整饮食、运动和用药。
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