有肾病的糖友,一定要注意这些事情

糖尿病知识 · 2019-11-08

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夏季高温难耐,就是正常人都要注意保健,跟何况是身体虚弱的糖尿病人,特别是对于糖尿病肾病病人来说,夏季更加是一个难熬的季节,夏季出汗增多,而且心情比较暴躁,内火旺盛,血糖波动幅度较大,对于肾功能不好的糖友来说,控制病情难度更大了,所以今天小编就来给各位肾功能不全的糖友说说夏季注意事项,也好让咱糖友能度过一个安稳的夏季;快速降血糖的方法


1、要注意钙物质的补充,因为夏季排汗跟尿液增多,大量的蛋白质跟钙物质随着尿液一起丢失,导致机体只能从骨骼中抽取钙物质来满足身体需要,长久下去就会导致骨质疏松,也会影响肾脏的营养吸收,所以要有意识的多补充一些含钙、含维生素D的食物

2、夏季正是一个吃水果的好季节,但是咱们糖友平时吃水果不能按照自己的喜好来,一定要选择一些糖分低,升糖指数低的水果,比如圣女果、苹果、草莓等等,像荔枝、芒果、榴莲等含糖量很高的水果尽量不要去碰,而且吃水果一定要控制好总量,如果肾病严重血糖波动幅度很大,则不建议吃水果

3、低盐低脂饮食,肾功能不全的糖友,因为肾小球滤过功能障碍,会出现水钠潴留的情况,所以一定要严格控制盐分摄入,每日不能超过2g,而高脂肪食物会导致糖友血脂增高,进一步加重肾脏负担,对身体造成不利的影响,所以脂肪摄入要限量,尽量选择瘦肉、鱼肉、原味坚果来补充脂肪

4、严格限制蛋白质摄入,因为糖尿病肾病时期对于蛋白质吸收障碍,如果长期高蛋白饮食会雪上加霜,加重肾脏损害,导致有毒物质在体内潴留,不过长期低蛋白饮食可能会造成糖友营养不良,所以可以适当服用一些补充营养的保健药物,来保证人体正常需求,当然这些保健品要在医生指导下服用

5、根据病情补充水分,正常状态下的糖友在夏季是需要多喝水的,但是出现肾脏损伤之后就要看水肿情况了,如果水钠潴留严重可能就需要限制水分的摄入

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