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糖尿病患者人群日渐增多，他们在食用水果方面应该尽可能选择升糖慢的水果，那么糖尿病患者适合的水果有哪些呢？降血糖方法
1.草莓
草莓是富含维生素C、含糖量低的水果，它含有胡萝卜素、维生素B2、铁、钙、磷、苹果酸等物质丰富。草莓内还有抗癌的异蛋白物质，可预防癌症，糖尿病人可适量吃一些草莓。
2.猕猴桃
猕猴桃富含钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫元素以及维生素C、叶酸和膳食纤维而且口感很好。糖尿病患者可以适量食用，一颗猕猴桃含糖量不足15g，含糖量很低。
3.牛油果
牛油果属于低碳水化合物、高不饱和脂肪的水果，牛油果可以提供4g脂肪、2g膳食纤维、2g碳水化合物，比较适合糖尿病患者食用。
4.番石榴
番石榴中维生素C的含量为最高，还含有维生素A、B以及微量元素钾，钙，磷，铁等，其含铁量之多在热带水果中是少有的，而且含糖量较低，升糖速度慢，适合糖尿病患者食用。
5.樱桃
樱桃富含一种花色素苷，能促进胰岛素的生成，增加人体内胰岛素的含量，有效降低血糖。樱桃对并发症也有很好的作用，因为樱桃含有丰富的维生素C，可清除血液中的胆固醇，降低患动脉硬化的概率。
需要注意的是：水果的食用量一定要适量，而且是尽量在血糖控制稳定的情况下。这也不会对血糖造成大的影响，又能补充营养和人体所需矿物质等。
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