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我们都说孩子的教育不能输在起跑线上，但是孩子的健康更加不能输在起跑线上，特别是妈妈怀孕期间的营养状况跟健康状况，对胎儿的生长发育极为重要，这直接影响到胎儿成长过程中能不能拥有一个健康的体魄，特别是准妈妈们在怀孕的时候一定要尽量避免妊娠糖尿病的发生，不然这不止会增加自己日后得2型糖尿病的风险，也会增加孩子得2型糖尿病的风险；降血糖方法有哪些
妊娠糖尿病是妊娠并发症中最为常见的一种，尤其是孕前比较胖，或者妊娠期间体重增长过快，营养过剩的妈妈们比较容易得，而我们的胎儿是直接通过胎盘从母体获取营养的，如果妈妈血糖长期偏高的话，胎儿也会长期处于高糖状态，这样胎儿也会营养过剩，导致皮下脂肪增厚，出现巨大儿的症状，不止会导致小孩以后肥胖几率增加，而且还会分娩困难，所以准妈妈们在怀孕期间就要做好一下预防工作，这样才能避免妊娠糖尿病的发生；
1、控制体重，一个正常的妊娠期妈妈体重增长应该是10到12kg左右，每个星期体重增加不能超过0.5kg，如果超过这个数值就是体重增长过快，极易发生妊娠糖尿病，如果发现体重增长过快要及时做出处理，必要时去医院就诊
2、饮食摄入要适量，其实如果孕妇平时身体素质很好，营养充足，那在怀孕期间不用刻意的去补充营养，跟正常人一样进食就可以了，可以多补充一些绿叶蔬菜，但是要减少甜品跟油腻食物的摄入，这样才能更好的控制体重，如果体重偏重可以适当做一些运动，这样可以降低高血糖风险
3、及时做糖筛，孕妇在24到28周左右一定要进行糖尿病筛查，这个可以帮我们早期发现血糖是否有异常，也好对症处理
总之，妊娠期妈妈要多做出一些努力，不该吃的东西就少吃，也不要把水果当饭吃，这样得糖尿病的风险就要少很多，这都是为了宝宝的健康着想。
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