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我们的血管承载着血液、葡萄糖和氧气等负担，所以保护血管是一件很重要的事情，尤其是对于一个患有糖尿病的人来说，因为高血糖，首当其冲的受害者就是我们的血管，所以在日常生活中，我们必须注意MA。注意血管，多吃有益于血管保护的食物，对保护血管有好处，我们会减少很多糖尿病并发症的风险，所以小化妆推荐一些样品给今天的糖友们天然的血管保护剂，这些看起来很小的食物，补保护血管的意外效果。无糖食品网专注为高血糖
1、洋葱、洋葱是一种适合年轻人和老年人的食品，它含有天然的血管扩张剂前列腺素，能升高舒张血管，改善因血液粘度升高而引起的高血糖现象，还能降低体内脂肪含量，预防糖尿病、冠心病。RT病、高血压等疾病具有重要意义
2、大蒜、大蒜是比较著名的抗癌食品之一，它能提高机体的免疫功能，对杀灭体内的细菌有很大的帮助，值得一提的是它含有大量的大蒜，能降低肝脏中胆固醇的合成酶活性，从而达到低胆固醇的目的。血液中甘油三酯水平，降低血脂，预防动脉血栓形成
3、绿茶、绿茶能很好的去除我们血液中多余的毒素，含有儿茶素物质，能有效地防止我们的血液氧化，促进血液循环，预防高血压，还能降低总胆固醇，预防肥胖。
4、荞麦制品，兼有荞麦荞麦面包，对控制血糖、保护血管有帮助，荞麦是一种粗粮，营养价值非常全面，含有丰富的氨基酸和多种矿物质，并含有粗纤维，有利于提高弹性。血管，促进血液循环是有帮助的，而且能延缓葡萄糖的吸收，对控制餐后血糖有很大的帮助。
5、番茄、番茄一直是减肥人士的最爱，几乎是0卡路里，但是营养价值很高，含有丰富的维生素，其中含有芦丁类物质，可以提高机体的免疫功能，清除体内自由基，消除r。减少垃圾，改善血管硬化，防止动脉血栓形成
总之，这些食糖的朋友平时一定要多吃，这对预防血管疾病，减少心脑血管疾病，我们不仅要吃得好，还要吃得好，只有正确的饮食才能减少糖尿病对我们的健康的损害。
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