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作为糖尿病患者的你，在日常的控糖生活管理中，是不是经常会遇到这样那样的问题?像什么饭不能吃饱,水果不能吃太多，甜品基本不碰等等。不仅如此还有什么抽烟对血糖控制有影响吗？

1.正常的血糖水平是多少?多少血糖被认为是糖尿病?
答:空腹血糖3.4 ~ 5.6不超过6.1为正常，血糖6.1 ~ 6.9偏高，超过7.0为糖尿病

餐后2小时血糖不超过7.8是正常的，而餐后7.8小时血糖上升到11.0小时，超过11.1糖尿病。

2. 只要你严格按照自己的饮食习惯和规律运动，你就不需要服用降糖药，是吗?
答:糖尿病患者的治疗包括饮食控制、运动、药物治疗等方面;它是糖尿病最基本的治疗方法之一。无论糖尿病的类型、病情的严重程度或并发症，无论是否使用胰岛素或口服降糖药物治疗，都应严格进行饮食控制并长期坚持。

3.糖尿病，我可以吸烟吗?吸烟影响血糖控制吗?
答:烟草的主要成分是尼古丁和尼古丁，可在一定程度上损害胰腺。同时，有糖尿病的人有脂肪代谢紊乱，动脉硬化比正常人早，烟雾中的成分会促进脂肪沉积加重血管壁动脉硬化。因此，糖尿病患者应该戒烟戒酒。
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4. 糖尿病患者可以献血吗?
答:专家说，目前糖尿病患者不建议献血。首先，因为糖尿病属于暂停献血的范围。其次，不建议糖尿病患者献血，因为他们的伤口比正常人更难愈合。

5. 糖尿病能被治愈吗?
到目前为止，还没有治愈糖尿病的方法。但糖尿病是可以完全控制的，这取决于疾病的类型和阶段，以及作为慢性疾病的胰腺细胞是否正常工作。

6. 糖尿病可以预防吗?
虽然没有治愈糖尿病的方法，但它是可以预防的。对于易患糖尿病的人，特别是有糖尿病家族史的人，应定期进行血糖经验或糖耐量试验，及时发现血糖变化并进行治疗。可以改变不正确的生活方式，如饮食控制:适量食用鱼、家禽、蛋类和瘦肉，少吃油和盐;适当锻炼:建议每个人每天锻炼半小时以上，尤其是年轻人。

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