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高血糖，一般人都知道叫三多一少的症状。三多就是多喝，多吃，多尿，少一就是减肥，所以高血糖的表现就是这三多一少的症状。
但是要告诉大家，不是所有的病人都同时出现不止一个小症状，可能有的病人最近只有体重减轻，其他反应不明显。有些人起床晚了，经常小便，而其他症状则不那么明显。
此外，有些患者口渴，体重不减，小便不多，这实际上是对高血糖的反应。有些患者虽然血糖很高，但没有反应，这并不意味着血糖不高。如果你有反应，你必须去医院检查，但还有一个需要弄清楚。不止一种症状与血糖高度相关，血糖越高，这些症状越严重明显。
高血糖和糖尿病有什么区别?
高血糖包括糖尿病、应激性高血糖和药物性高血糖，均为高血糖且异常。
糖尿病是指由遗传和环境因素引起的以糖代谢紊乱为主要表现的一组临床综合征。
胰岛素缺乏和胰岛素功能障碍可以单独或同时引起碳水化合物、脂肪、蛋白质、水和电解质的代谢紊乱。临床上以慢性高血糖为主要特征，所以高血糖与糖尿病还是有区别的。
如果患者发现他或她有高血糖，他或她必须进一步确定是暂时的高血糖，应激性高血糖，或明确的糖尿病。患者可能需要到医院改善相关检测，如葡萄糖耐量检测、糖化血红蛋白检测等，以帮助进一步确定患者的病情。
高血糖的朋友在饮食上应该注意些什么?
1. 主食一般是米饭和面条,但我们更喜欢粗谷物,如燕麦、麦片和玉米面粉,等,因为这些食品含有更多的无机盐和维生素和富含膳食纤维,减少低血糖的作用,有利于血糖的控制。
2. 对于高血糖患者来说，大豆及其制品是最好的蛋白质来源。一方面，大豆中所含的蛋白质品质优良;另一方面，它不含胆固醇，有降低脂肪的作用，所以它可以代替部分动物性食品，如肉类等。
3.在控制卡路里的过程中，当你仍然感到饥饿的时候，你可以吃少放糖的蔬菜，用水煮沸，然后加一些调味料就可以吃了。因为蔬菜含有膳食纤维多，水分多，热量低，有饱腹作用，是糖尿病患者不可缺少的食物。
4. 禁止食用的食物有:白糖、红糖、葡萄糖和糖类糖果，如糖果、蛋糕、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。此外，含有碳水化合物较多的土豆、山药、芋头、莲藕、蒜苗、胡萝卜等少用或吃后减少相应的主食量。
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