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根据世界卫生组织的最新数据，全球约有3亿人患有糖尿病，这是现代最受人喜爱的疾病之一，其中三分之一在中国。年轻人患此病的比例也在上升，那么造成这种情况的因素是什么呢?我们今天来学习一下。
事实上，我们不难把现代人和20世纪50年代的人进行比较，找出为什么50年代早期的人很少患糖尿病。导致糖尿病逐年增加的重要因素是我们生活习惯的巨大改变。让我们来看看现代人可能导致糖尿病的一些坏习惯。
1.人们喜欢打牌,打牌坐几个小时,有些人甚至忘记吃饭和睡觉,熬夜打牌,吃更多的关怀,所以长下去,不仅会导致内分泌紊乱,会导致高血压和胃病,所以人们喜欢打牌,学会控制自己,可以适当的娱乐活动,但连续播放时间一天最好不要超过两个小时。
2.每天大鱼大肉，暴饮暴食，很多糖朋友在生病前都是那种吃肉的人不高兴，每隔三、五次就到饭店吃饭，吃的食物都很油腻，而且从不爱吃蔬菜。
3.呆在家里看电视剧玩游戏的人看电视剧的时候嘴巴会很寂寞，所以他们会一直吃各种垃圾食品，这也是血糖升高的一个重要原因。此外，他们经常在工作时不动，最后躺在床上，导致严重缺乏体育锻炼，从而导致血糖升高。
4.像吸烟一样，吸烟会刺激肾上腺分泌肾上腺素，而肾上腺素的增加使身体的新陈代谢增加，促进糖原分解和糖原异质生成，抑制胰岛胰岛素的释放。随着时间的推移，胰岛的功能受损，导致血糖升高。
5. 喜欢吃快餐的人，如肯德基，麦当劳或各种油炸食品，因为这些人一般都很胖，这会导致胰岛素长期工作状态。在这种高强度的工作下，胰岛会失去或出现胰岛素抵抗，从而导致血糖升高。
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