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血糖是一种重要的营养素,保持我们的身体健康,是我们的新陈代谢所必需的。正常情况下,虽然我们的血糖是动态变化的,但都在一个固定的范围内,但超出这个范围,即需要考虑高血糖和糖尿病的存在,需要多次监测。
正常情况下,我们的空腹血糖应在3.9 ~ 6.1mmol/L之间,进食后2小时血糖应在4.4 ~ 7.8mmol/L之间。因此,当我们的空腹血糖超过6.1mmol/L,或餐后2小时血糖超过7.8mmol/L时为高血糖。
诊断糖尿病应满足以下两种条件之一:(1)糖尿病典型症状为多饮、多饮、多尿,虚耗空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L;如无典型糖尿病症状,应在上述标准外测2次血糖。
血糖浓度超过正常范围,但不符合诊断标准的糖尿病血糖水平,我们称之为糖尿病前期,需要我们的关注,关注改善生活方式,合理的饮食,适当的运动和控制体重,并注意监测血糖水平的变化,如糖尿病诊断确立,应在专业医学在医生的指导下,可以使用胰岛素替代疗法在必要的时候,稳定控制条件。
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