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大家都知道很多孕妇在怀孕的时候会得妊娠糖尿病,并且现在这个对任的生活影响还是身体危害是很大的。而饮食控制是妊娠糖尿病患者最基础的治疗方法,所以在怀孕期间要特别注意饮食。有一些食物还是尽量控制一下自己的欲望。
一、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油。当然在平时的一些零食中花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪量也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
二、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。减少脂肪的摄入。
三、酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。
四、避免高温油炸的食品,如油条等。宜吃清淡的。
五、避免高糖食物,如各种糖果、甜食,蛋糕、巧克力等。
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