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血糖高的人夏季出门必备的物品有哪些
现在天气非常的炎热,糖友们本身身体免疫力比一般人就稍差,而且中暑风险也比常人高,所以尽量避免在高温天气出门,但是如果因为工作原因或者其他一些必要因素要经常呆在户外的话,就一定要提前做好准备,避免危急情况的发生
血糖高的人夏季出门必备的物品有哪些
1、藿香正气水,如果在高温天气出门最好先喝一瓶,这样可以很好的预防中暑,包包里面最好也备上几瓶,糖友们发生中暑是很危险的,还容易引起低血糖晕厥,所以要提前备好预防中暑的药物。
2、带一点补充糖分的,葡萄糖片或者糖果,高温天气出门在外,体力消耗很大,糖友们在这种情况下是最容易发生低血糖的,一旦出现低血糖症状及时吃一块糖果可以很好的缓解低血糖症状。
3、记得带饮用水,糖友每天的需水量是很大的,如果不及时补充水分,体内血液粘稠度上升,会导致血糖升高;而且糖尿病人有多尿的毛病,如果不及时补充水分很容易造成脱水,跟电解质紊乱的情况出现。
4、记得带降糖药跟血糖仪,有时候在外面一呆就是一整天,所以降糖药物一定要随身携带,餐前餐后服用的药物要及时吃,不要漏服,餐前餐后血糖也要按时监测,不要偷懒。
5、包里面最好准备一张急救卡,上面写上自己的病情跟紧急联系人的方式,万一出现低血糖晕厥的情况,路人也好及时给你做急救处理,避免意外的发生。
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