患糖尿病并不是因为吃太多糖,而是这四个因素!

糖尿病知识 · 2018-08-29

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众所周知,糖尿病是一种与遗传因素有关的慢性疾病,如果父母患有糖尿病,下一代糖尿病的发生几率相当高。糖尿病的病因不仅与遗传因素有关,而且与饮食不当和肥胖有关。很多人认为糖尿病的发作与平时吃太多糖有关。

如果你吃不适当的饮食,吃含糖高的食物,很可能会导致糖尿病,但这不是糖尿病的直接原因。事实上,糖不只是指一些白色砂糖和水果滴在日常生活和茶,如巧克力。糖的种类很多,包括单糖、多糖和二糖,还有碳水化合物食品,即主食。所以不管是什么样的糖,它不会直接导致糖尿病,但是如果你长时间吃糖,它会导致多余的卡路里积聚在你的体内,这会导致肥胖,然后胰岛素抵抗会导致糖尿病。吃糖会导致许多患有隐性糖尿病的人迅速成为优势,尤其是老年糖尿病患者。

糖尿病是什么原因产生的?

1、肥胖

大约一半的糖尿病患者在发病前都是肥胖的,尤其是患有中心性肥胖的患者。大部分脂肪都集中在腹部,比那些脂肪集中在臀部和大腿的人更容易发生糖尿病。中度肥胖的人比同年龄的正常体重的人患糖尿病的可能性高四倍,而高肥胖的人患糖尿病的几率是正常人的21倍。

2、遗传

一些明确的糖尿病原因是遗传的,如果一个双胞胎是糖尿病患者,另一半是糖尿病。如果父母双方都是糖尿病患者,那么患糖尿病的风险明显高于非糖尿病儿童。现在认为糖尿病是一种具有多种基因的遗传病,疾病的发生不是由单一基因决定的。

3、饮食因素

糖尿病主要是由胰岛素缺乏和胰岛素细胞代谢不足引起的,是一种葡萄糖和蛋白质紊乱综合征,糖尿病的发病原因比较普遍。

4、长期应力

因为现代人的生活节奏很快,世界的变化是不可预知的,平时工作和学习的高负荷会使自己处于高度紧张的状态,久而久之会导致糖尿病。


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