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糖尿病人不光降血糖，补肾也是一样重要！
糖尿病属于一种葡萄糖利用障碍或者胰岛素分泌不足的慢性疾病，本身不具有致命性，但是病程很长，所以在这个过程中容易并发各种各样的并发症，这才是糖尿病人的最终死因，其中肾脏病变是预后最差，也是最容易被累及的一个器官，所以咱们糖友要想保持良好的生活质量，保护好我们的肾脏是基本原则；中医认为治疗糖尿病就要先从我们肾脏开始调理，因为肾脏是我们糖友身体的一道重要防线，肾脏垮掉之后，冠心病、脑血管疾病就会随之而来，所以今天小编就给糖友们介绍几款补肾的食物，糖友们赶紧收藏吧！
糖尿病人不光降血糖，补肾也是一样重要！
1、海参，海参含有丰富的锌、碘等微量元素，还可以促进我们脂肪代谢，降低血脂，而且含有一种特殊的黏蛋白，跟多糖成分，可以对抗血小板凝集，舒张血管，是一种补肾益精的好食物，主要是热量很低，还能帮助我们控制血糖
2、山药枸杞粥，山药中含有一种特殊的黏性物质，可以有效延缓食物在小肠中的吸收速率，加上枸杞的降糖补肾作用，对于糖尿病肾虚胃寒者特别管用
3、黑豆，黑豆中含有大量不饱和脂肪酸，膳食纤维跟各种人体所需的营养物质，具有补肾益阴，健脾解毒的功效，在本草纲目中记载道，“常食黑豆，可百病不生”对控制血糖，治疗肾虚有显著效果，所以糖友平时可以多吃哦，打成豆浆或者煮粥、煮菜都是不错的吃法
4、桑葚，桑葚味甘性寒，是水果中的补肾佳品，而且含有大量粗纤维，对控制血糖也有一定帮助，桑葚中含有大量蛋白质、氨基酸跟维生素可以减少神经病变，补益肝肾
5、黑加仑，其实很多黑色食物都有补肾益气的功效，黑加仑是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素，含有有大量的黄酮类物质，对改善血管弹性，预防动脉粥样硬化，降低血糖有辅助作用，还可以保护肾脏，提高机体免疫力，糖友们平时拿黑加仑做为加餐食物再合适不过哦
综上所述，除了上面这些食物，我们生活中还有很多补肾降血糖的食物，糖友们要学会挖掘食物的天然疗效，这样才能游刃有余的控制血糖，预防并发症
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