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学习！造成血糖波动的因素有哪些？
大家都知道血糖控制不好以及血糖波动大都会影响糖尿病的病情，那么造成血糖波动的因素有哪些呢？下面大家一起来了解下吧。
1.用药不规范
每个人要根据自身实际情况选用合理的药物或胰岛素，糖尿病人服药不当会影响疗效，有些患者自行将药物减量且不查血糖，这些都是错误的做法，容易加重病情。所以，降糖药不能随意突然停用或突然加量，要根据血糖监测结果及咨询医生后再调整治疗。
2.运动不当
有些糖尿病人认为生病就要休息，导致运动量减少或不运动，还有些糖尿病人存在急进心理，盲目加大运动量，导致病情加重。根据自身的情况制定合理的运动方案，合理的运动可起到恢复糖代谢，预防和控制并发症的作用。
3.换季影响
糖尿病人的血糖一般在春季波动较大，春季多风且气候多变，一般的糖尿病人在春季更容易出现情绪激动或感冒，在情绪的影响下，血糖也容易随之波动。感冒会使血糖升高，因此在季节交换之时，注意保护自身健康。
4.长期便秘
长期便秘容易导致代谢紊乱，会影响血糖，所以要改善胃肠动力及进行通便治疗。
5.环境突然变化
工作环境、生活环境的突然变化可导致糖尿病人内心变化、情绪不稳定和暂时性机体不适应，使血糖调节激素发生紊乱，造成血糖波动。
6.饮食不合理
过多食入高油脂食物，使得胰岛不能很好地分泌胰岛素，引起血糖升高。饮食的量既要考虑减轻胰岛负担，又要保证正常的身体需要，使糖友体重维持在标准体重±5％。合理安排不同种类食物，使食物多样化，营养均衡，进餐要有规律、少吃零食、不喝饮料。
7.其他
糖尿病人出现外伤、手术、感染、发热、严重精神创伤、呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累等应激情况时，体内对抗胰岛素的激素分泌增加，导致血糖升高。
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