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臻溪轻轻茶降血糖是骗局吗？轻轻茶也叫臻溪轻轻茶，产地是在具有“中国黑茶之乡”安化生态茶园，是湖南茶叶集团旗下湘茶高科研发生产的轻养生黑茶产品。据了解，臻溪轻轻茶是由选育的优势金花菌种类，100%全面催化金花所得到的全发花茯茶萃取的金花茶珍。其独有的“金花”(学名：冠突散囊菌)使茶多酚、儿茶素、茶氨酸、茶多糖、生物碱等衍变成茯茶素等物质，对人体新陈代谢产生了积极的作用，所以臻溪轻轻茶降血糖是真的。
预防糖尿病，尤其是危险因素人群。根据“每日健康”网站的总结，除了超重或肥胖外，还有家人朋友在吃糖，以下群体也应当保持警惕。
1、早更女性 2017年10月，发表在《糖尿病学习德语》杂志上的一篇文章说，更年期前的妇女更容易患2型糖尿病。研究人员认为这可能是因为雌激素的减少。因此，更年期应作为糖尿病筛查和预防的重要因素。
2、乳腺癌患者 乳腺癌患者BRCA1和BRCA2基因的患病风险越高。美国癌症杂志已经发表了一篇文章，女性乳腺癌基因一旦发展成乳腺癌，15年两次就可能增加患糖尿病的风险。研究发现，在乳腺癌幸存者中服用他莫昔芬也会增加患糖尿病的风险。
3、维生素D缺乏 维生素D对人体胰岛素的分泌和血糖浓度有一定的调节作用，2型糖尿病时，人体的维生素D水平往往低于正常水平。
4、怀孕期间饮食不好 在欧洲临床营养杂志上，根据一项对怀孕前三个月饮食不良的母亲的研究，孩子的血糖和胰岛素水平更有可能出现异常，患2型糖尿病的风险更高。只要在怀孕期间有足够的营养，注意健康饮食，就可以避免这种风险。
5、睡眠质量不好 根据美国公共科学图书馆杂志发表的一项研究，睡眠呼吸暂停综合症（显示为睡眠打鼾）是2型糖尿病的病因之一。中国上海交通大学的科学家日前发现，严重阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者的血糖水平较高。
6、平时爱熬夜 晚睡和2型糖尿病的高危人群。《临床内分泌与新陈代谢》杂志认为，人们总是熬夜比按时上班更容易患上2型糖尿病。
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