糖尿病的预防我们要从孕妇妊娠糖预防起

糖尿病知识 · 2018-12-03

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我们说孩子的教育不能输在起跑线上,但是孩子的健康更不能输在起跑线上,尤其是母亲在怀孕期间的健康和营养状况对胎儿的生长发育十分重要,这直接影响到胎儿能否正常发育。一个健康的体格发育过程,尤其是孕妇在怀孕期间必须尽量避免发生妊娠期糖尿病,否则不仅会增加其未来患2型糖尿病的风险,而且会增加儿童患2型糖尿病的风险。

 

妊娠期糖尿病是妊娠期最常见的并发症之一,尤其是妊娠期脂肪过多,或怀孕期间体重增加过快,营养过剩的母亲更有可能患上妊娠期糖尿病,而我们的宝宝则直接通过胎盘从母亲的营养中获取,如果母亲的血糖过高,对h长期处于高糖侧,胎儿会长期处于高糖状态,因此胎儿会营养过剩,导致皮下脂肪厚度过厚,出现巨大儿的症状,不仅可导致儿童日后肥胖风险增加,还可能导致分娩困难,产前有孕妇。做好妊娠期糖尿病的预防工作,从而避免妊娠期糖尿病的发生;

1、体重控制:正常孕妇的体重增加应该在1012公斤之间,每周的体重增加不应超过0.5公斤。如果她的体重增加超过这个数量,她将增加太多的体重,很容易发展成妊娠期糖尿病。

2、饮食摄取适中,其实,如果一个孕妇平时身体素质非常好,营养丰富,那怀孕期间就不必刻意补充营养,就像一个正常人一样可以多吃一些绿叶蔬菜,但可以减少甜味。rt具有丰富的食物摄取量,以便更好地控制体重,如果超重可以适当地做一些运动,则可以降低高血糖的风险。

3、及时进行血糖筛查,孕妇必须在约2428周内进行糖尿病筛查,这可以帮助我们早期发现是否有血糖异常,或进行有症状的治疗。

总之,在怀孕期间,母亲应该更加努力地少吃不应该吃的食物,不要把水果当做饭吃,这样糖尿病的风险就会小得多,这是为了婴儿的健康。


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