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推荐！糖尿病患者补充蛋白质的食物 糖尿病患者虽然生活中要控制饮食，但是平常必须的营养还是要补充到位，那么糖尿病患者食用哪些食物补充蛋白质好呢？ 优质蛋白质在人体内利用率高，含有的必需氨基酸丰富，适合糖尿病患者食用。补充优质蛋白质的食物如下： 1.牛瘦肉 牛瘦肉中含有大量的锌，锌元素能提高胰岛素的敏感性。牛瘦肉中的亚油酸具有降低血脂、促进微循环的作用，可降低心血管疾病的发病率，每天食用80克。牛肉加土豆能保护胃黏膜，牛肉加香菇易于消化和吸收，牛肉加生姜能祛寒、治腹痛。内热者不要吃，皮肤病、肝病、肾病患者尽量不吃，服氨茶碱时不要吃。 2.牡蛎 牡蛎含多种蛋白质，锌元素含量很高，可增加胰岛素敏感性。其所含丰富的B族维生素，有助于预防和辅助治疗糖尿病周围神经病变，每天食用40克。牡蛎加芡实能治疗阴道出血，牡蛎加鸡蛋能促进骨骼生长，牡蛎加百合能润肺调中，患有急慢性皮肤病以及水产类易腹泻、便溏者不适合多吃牡蛎。 3.鳝鱼 鳝鱼富含蛋白质和多种维生素矿物质，还含丰富的DHA和卵磷脂，有补脑健身的功效。鳝鱼所含的活性物质，能帮助恢复调节血糖的生理功能，每天食用350克。鳝鱼加金针菇能补中益血，鳝鱼加苹果能缓解腹泻，鳝鱼加莲藕能保持酸碱平衡。瘙痒性皮肤病、支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑狼疮等患者不要吃。 4.牛奶 牛奶含丰富的蛋白质、维生素和微量元素，而且牛奶中富含的钙，能预防骨质疏松，每天食用250克。牛奶加燕麦能营养互补，牛奶加火龙果能清热解毒，牛奶加草莓能养心安神。空腹食用易导致缺铁性贫血，肠胃手术后患者不适合喝牛奶。
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