疑问!姜,糖尿病人可以吃吗?

糖尿病知识 · 2018-12-14

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疑问!姜,糖尿病人可以吃吗?

糖尿病人的生活饮食是有些费心的,很多人怕吃的东西会影响血糖。大家都知道姜是生活中吃的很多的配料,那么糖尿病人能吃吗?

 

姜,别名生姜、白姜、川姜,姜科姜属多年生草本植物。开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎,有芳香及辛辣味。喜欢温暖、湿润的气候,耐寒和抗旱能力较弱,植株只能无霜期生长,生长最适宜温度是25-28℃。姜耐阴而不耐强日照,对日照长短要求不严格。 

姜含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外,还含蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素,集营养、调味、保健于一身,具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。姜能防暑、降温、提神,杀菌解毒,消肿止痛,能够防止感冒,提高人体免疫力。生姜含一种特殊的物质类似水杨酸的化合物,相当于血液的稀释剂和抗凝剂,所以对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有较好作用且生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用,可以加速血液流动。 

生姜性温、易生热,吃生姜容易加剧阴虚火旺,让人更加容易口渴。虽然生姜有一些提高免疫力和活血化瘀的功效,但是糖尿病人本身就是阴虚火旺,吃姜后会加重病情,所以,糖尿病人不适合吃姜。

 


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