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注意！糖尿病患者不适合吃的几种油
对于糖尿病患者最主要的就是日常的生活饮食方面需要多注意，除各种糖类、蜜饯、高淀粉食物，高温油炸等还需控制饮食热量，不适合吃高胆固醇食物，那日常热量比较高的还有油类，在烹饪方面，糖尿病患者的饮食用什么样的油也是有讲究的。那么糖尿病患者不适合吃的油有哪些呢？
1.猪油、黄油
猪油我们并不陌生，是猪肉中提炼出来的，特别以前很多老人家比较喜欢，因为猪油炒菜确实很香，但是糖尿病患者还是要控制哦。而黄油一般是牛奶中提炼出来。这一类油脂中的饱和脂肪酸含量更高，热量也更高，容易增加糖尿病并发症风险。
2.椰子油
由于椰子油属于饱和油脂，在体内代谢时间比较长，以及容易导致胆固醇增高，增加心血管疾病风险，所以糖尿病患者，应该少吃或不吃这类油。
3.肥肉榨的油
动物肥肉炸的油，同样含有大量的饱和脂肪酸，容易导致肥胖，增加糖尿病发生风险，以及并发症风险。
4.棕榈油
棕榈油的一个特点是其中饱和脂肪酸比较多，接近于动物脂肪，即使是健康的人群，也不建议多食用。糖尿病人食用这一类油脂，容易增加糖尿病并发症，加剧腹部肥胖。
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