最新降血糖方法，点击免费查看！
糖尿病人能吃羊肉吗
社会上糖尿病人群很多，不过很多人都很注意饮食，能把血糖控制好。有些人喜欢吃羊肉，但是糖尿病患者能不能吃呢？
羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分，古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
其实，糖尿病人是可以吃羊肉的，但是不能多吃，要少吃。中医认为羊肉属于热性，多吃热性食物轻则容易上火，重则加重糖尿病情。建议吃火锅时多吃蔬菜，适当吃点瘦肉，少吃主食，尽量不吃麻酱料。在冬天，吃火锅是很多人的最爱，可糖尿病人吃火锅却有一些限制，看看自己的舌苔黄不黄，是否有“上火”的症状，以确定自己能不能吃火锅。医生给糖尿病人的建议是要在平时的饮食中，注意多吃绿色带叶的蔬菜，如大白菜、芹菜、菠菜、油菜等，少吃淀粉含量较多的如土豆、藕片等，若血糖控制良好，可以在两餐之间适当吃点水果如柚子、猕猴桃等。
总的来说，羊肉少吃，多吃蔬菜水果这类的绿色食品，控制血糖。羊肉热量挺大，需要控制好每天能量摄入量。患者们要注意饮食的平衡，平常还要加强锻炼。
最新降血糖方法，点击免费查看！
继续浏览有关 糖尿病 的文章
文章推荐：