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糖尿病足病自我护理
现在社会上糖尿病患者很多，有些人会出现糖尿病的并发症，比如足病等，那么预防糖尿病足病怎么自我护理呢？
1.每天用镜子检查脚，特别是脚趾缝和足底。检查有无裂痕、感染、水泡、皮肤变色、鸡眼或厚茧。
2.每天要清洁双脚；指甲修剪要剪成弧形，平齐肢端。不用剪刀或刀片修剪鸡眼与厚茧。轻微的鸡眼厚皮的处理: 用温水浸泡足部 (不超过15分钟)，接着用软刷子或浮石(火山石)轻轻往同一个方向摩擦，擦干后抹上乳液，以修护摩擦过后的皮肤。每天渐进式的处理，如果仍无法去除或有发红现象时，应找皮肤科医师处理。
3.洗澡后，干燥处要抹上中性乳液，保持皮肤湿度，趾缝保持干燥，不要抹乳液，以防止足癣(脚气)发生，不用角质腐蚀剂处理厚茧。
4.穿透气舒适并且能包覆双脚的鞋子，不穿塑料鞋、太紧或太松的鞋子；不盘腿或翘脚。
5.天冷要戴手套、穿袜子来保暖，不使用电热毯或热水袋取暖，不要光脚走路。
6.每天要检查鞋子是否有缺陷或异物。
7.定期让医护人员检查足部，不要抽烟。
8.不要未测水温就踏入浴缸；已有神经病变的患者会对水温感觉迟钝，需由家人协助或利用温度计测量水温(约35～37℃) 以避免烫伤。
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