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1.吃正餐
不要长时间吃早餐或不规律吃东西,会加重低血糖的状况,所以不管多忙都要准时吃。
2。合理膳食
低血糖患者应注意营养的摄入,不要挑食、厌食,最好多吃肉类和蔬菜,合理饮食,保证每日摄入全面而充足的营养。
3.随身携带糖果
低血糖患者一旦发病,容易出现心悸、疲劳、出汗、饥饿、心悸、面色苍白、恶心呕吐等症状,但无需急着就医。建议患者随身携带糖果,出现症状及时补充糖。
4.少餐
低血糖患者最好少吃几顿饭,吃八顿饱饭,下午茶补充,晚上零食补充。
5。及时就医
有些低血糖症患者还伴有其他并发症,因此不应低估低血糖的发生,最好在病情稳定后及时就医,以免延误病情。
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