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随着糖尿病发病率的增加，人们越来越重视糖尿病。糖尿病不是一种独立的疾病，它是由遗传因素和毒素感染引起的，同时，它也有并发症，是一种综合性疾病。糖尿病对人们的生活有严重的影响，许多家庭遭受了相当大的伤害。那么，我们如何预防糖尿病并使其发挥最佳效果呢?降血糖方法
1、合理使用电脑:我们应该有一个合理的计划使用电脑。首先，无论是工作还是娱乐，我们不应该使用电脑太久。我们应该每1小时起床做运动，激活我们的肌肉和骨骼，减少眼睛疲劳。其次，电脑摆放要合理，光线要灵活。第三，电脑屏幕不应该太亮。最后，身体和电脑之间的距离应该保持在60厘米以上。此外，糖尿病患者还可以在电脑桌前摆放一些绿色植物，除了有效缓解眼部疲劳外，还能愉悦身心，保持良好的心态。
2、维生素补充:膳食配置应符合要求。调整膳食维生素对眼睛和身体都非常有益。糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜、水果和各种豆制品，以及高品质的蛋白质食品，补充维生素的摄入量。
3、减少隐形眼镜的佩戴:对于近视的人，尽量避免佩戴隐形眼镜。建议戴隐形眼镜，因为戴隐形眼镜会加重干眼症状，也会影响糖尿病患者控制血糖，并伴有感染或糖尿病眼睛的风险。
4、对于糖尿病，我们必须提高预防常识，了解其预防方法，应该立即实施，尽可能减少糖尿病患者的生长，减轻他们的痛苦。同时，应贯彻“预防为主，预防结合”的原则，控制糖尿病的发展。
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