糖尿病肾病,是这五种坏习惯造成的

糖尿病知识 · 2019-12-09

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其实治疗糖尿病的要点不止是控制血糖,做好糖尿病并发症的知识宣导同样重要,全球每天都有糖友因为肾功能衰竭等糖尿病并发症去世,如果我们能提前预防,这些悲剧就都不会发生,所以今天小编给糖友们列举了5条造成糖尿病肾病的高危因素,占了2条以上的就要警惕了!


1、长期吸烟的糖友,都说“饭后一支烟,快活似神仙”,虽然似不似神仙我不知道,我只知道吸烟对血管伤害很大,在吸烟的过程中,大量的有害物质沉积在我们血管底部,导致血管变窄,弹性变低,慢慢的血压增高,肾小管硬化,肾脏就会受到影响

2、喜欢乱吃保健品的糖友,很多糖友因为治病心切,经常会被一些无良商家欺骗,买一大堆所谓的降糖保健品,有的糖友甚至降糖药都停了就专吃这些传说能治好糖尿病的产品,结果导致自己血糖越来越高不说,有的还直接导致肾脏损伤

3、有熬夜习惯的糖友,这个多发生于年轻糖友身上,一般的青年糖友治疗依从性较差,也不怎么听医嘱,经常是该加班加班,该熬夜还继续熬,这样就会导致内分泌紊乱进一步加重,血糖也控制不好,而且身体长期处于疲劳状态对肾脏造成了隐形伤害

4、对糖尿病肾病完全不了解,都说无知者无畏,这一句话可以完美反映在某些糖友身上,很多糖友压根不了解也不愿意去了解肾脏损伤的严重性,有早期症状也没有当一回事,抱有侥幸心理,觉得并发症只是吓人而已,结果肾病就找上门了

5、饮食结构不合理,我们都知道糖尿病人饮食搭配的重要性,但是很多糖友对饮食控制比较极端,经常会陷入误区,为了减少糖分的摄入,经常用植物蛋白来代替主食,或者就是干脆不控制饮食,吃了大量垃圾食品,这样都会导致血糖失控,肾脏损伤

以上就是造成肾脏损伤的常见高危因素,也是很多糖友每天都在干的事情,希望这篇文章能给你们一个警醒,有这些毛病的糖友尽快把坏习惯改掉

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