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酸醋蛋液：用新鲜的鸡蛋，洗干净，放在阴凉处晾干，放入玻璃瓶中（玻璃罐子也可以，最好选用玻璃容器），倒入180毫升的米醋，待蛋壳变软后，用筷子将蛋壳戳破，再将剩下的蛋液与醋液搅匀，即成酸醋蛋液。每天喝一小杯（大概10-15毫升），兑三倍冷开水，空腹喝下。长期服用，才会有效。
玉米缨子水：取洗干净晒干的玉米缨子（玉米的雌花。长在玉米棒子前端的红黄颜色的丝状物，俗称苞米胡子，苞米须子。）1-2两，盘后加水煎煮，小火微熬，放冷后每天喝三次，早中晚，每次一杯（大概300~400毫升），连续多服食一段时间会比较好。
核桃鸡蛋木耳蒸：取核桃两个、鸡蛋两个（最好是红皮的）、木耳两朵，把核桃和木耳切成颗粒状，再将鸡蛋打入碗中，加入一些的水，搅拌均匀，然后将切碎的核桃木耳放入，继续搅拌均匀，不需要放其他任何佐料，只需放入锅中蒸熟，即可。
醋豆：取生黄豆1斤，洗干净后防止阴凉处晾干，内用文火炒熟，放入洗烫消毒过的广口玻璃瓶或搪瓷罐，倒入两斤不含糖的九度米醋，盖好盖子，放置于阴凉处，大概七天后即可食用。早晚每天各一次，空腹食用15-20颗豆，不喝醋。
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