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高温天糖尿病人要谨防脑血管意外！
现在正式进入了“蒸桑拿”的天气，全国各地都是持续高温，在这种天气尤其是本身有糖尿病高血压的人群，要警惕脑血管疾病的发生，专家表示当人体处于高温环境下就特别容易出汗，血液中水分变少，血液粘度升高就会增加脑血栓的风险，而且天气过于炎热，糖尿病人血糖跟血压都容易产生波动，血管进一步损伤就会有脑出血的风险；
我们都知道糖尿病人最怕的就是各种并发症，其中心脑血管病变是死亡率很高的一种病变，全球大概有百分之50的2型糖尿病人都是死于心脑血管病变，而夏季正是加大这个风险的天然因素，气温变化是心脑血管的宿敌，研究表明只要气温超过35摄氏度，糖尿病人出现心脑血管意外的风险就会显著增高，所以咱们糖友更加要引起警惕，在夏季的时候，要尤其注意以下几点，也能更好的预防脑血管意外的发生；
1、控制好血糖，夏季虽然是一年之中血糖最低的季节，但却也是血糖波动最大的季节，血糖波动对血管伤害很大，所以一定要严格监测血糖，不要擅自调整降糖药物，另外血压也一定要维持正常
2、温差不要太大，夏季最忌讳的就是在40度的高温下，突然进入只有二十几度的空调房，这样一冷一热会导致我们血管严重收缩，引起血液循环障碍，从而诱发脑梗，所以糖友们如果刚刚从温度很高的室外回来，可以先喝点水，吹风扇把温度降下来再去开空调，这样才能免去脑血管意外的风险
3、如果突然出现面瘫，语言表达不清楚、视力模糊或者剧烈头痛的情况千万不要耽误，要立即去医院就诊，6小时以内是脑血管意外的抢救黄金期，为了不影响以后的生活质量，糖友一定要对身体的异常信号引起警惕
综上所述，糖友夏季血液粘度高，而且血糖也不好控制，极易发生脑血管意外，所以如果符合条件的老年糖友，可以在医生指导下服用小剂量阿斯匹林来预防脑梗塞，平时也要注意运动，多喝水来预防
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